女人每個月有四個週期，要想越來越美麗，就趕緊了解自己的生理週期吧！
1，黃體期：月經前一星期
這時容易脾氣急躁，心煩，胸脹，腹脹，腰酸，皮膚易油，長痘
適合：喝菊花+枸杞（調肝膽）
2.月經期
這時易胸悶，心慌，痛經，乏力，皮膚易敏感，紅血絲
適合：喝玫瑰+紅棗/紅糖（調心臟）
3.月經後一周
這時胃口好，易興奮，慾望高，皮膚吸收好
適合：喝大麥/檸檬（調脾胃） 4.月經後二週
這時易疲勞，腰酸
適合：喝茉莉/紅茶（調腎肺）
親，這些小常識希望對您有所幫助，做個漂亮自信的女人！